Massage

 

Klassische Massage

Diese Art der Massage bietet Ihnen sowohl Entspannung bei verkrampften Muskeln wie auch vom stressigen Alltag.

Schalten Sie für 50 Minuten ab und entspannen Sie sich vom Alltag während der klassischen Massage.

Regelmässig, vorbeugend angewandte Massagen ersparen oft den späteren Gang zum Doktor.

 

Schwingkissentherapie

Die Schwingkissentherapie ist eine Weiterführung der klassischen Massage.

Durch die Lage auf dem Schwingkissen wird automatisch der Rücken entlastet. Durch die schwingende Bewegung werden Muskulatur und Wirbelkörper auf sanfte Weise gedehnt und mobilisiert. Dadurch wird der Grundtonus im Rücken wiederhergestellt, Blut- und Lymphfluss angeregt und fehlgestellte Wirbel können wieder an ihren ursprünglichen Platz platziert werden.

Durch die Lage auf dem Schwingkissen wird automatisch der Rücken entlastet. Durch dir schwingende Bewegung werden Muskulatur und Wirbelkörper auf sanfte Weise gedehnt und mobilisiert. Dadurch wird der Grundtonus im Rücken wieder hergestellt, Blut- und Lymphfluss angeregt, fehlgesetellte Wirbel können wieder an ihren ursprünglichen Platz replatziert werden. Das Schwingkissen kann bei fast allen Menschen angewandt werden. Besonders bewährt hat es sich bei:

  • Ischialgien
  • Lumbalgien
  • Schulter-Nackensyndrom
  • Kopfschmerzen
  • Skoliose
  • Durchblutungsstörungen

 

Myofascial Release

Auf deutsch: Lösen der muskulären Faszien

Faszien sind das Netz aus Bindegewebe, welches unseren Körper zusammenhält.

In unserem Körper erfüllen sie nebst Stütz- und Trägerfunktion auch Aufgaben als Stossdämpfer. Sie sind verantwortlich für: Stoff- und Informationsaustausch und Unterstützung Gefäss- und Immunsystem.

Unser Körper ist ein komplexes Gebilde, welches sich selbst in Balance hält. Unterschiedliche Einflüsse können Fehlspannungen verursachen, was dazu führt, dass der Körper versucht diese auszugleichen. Diese Kompensation wiederum führt zu noch mehr Fehlspannungen.

Mit dem Lösen der Faszien, wird die ursprüngliche Fehlspannung behoben, so dass sich die daraus resultierenden Kompensationen von alleine wieder lösen. Mit der Myofascialen Behandlung löse ich Verklebungen und Fehlspannungen und bringe somit den Körper wieder in Fluss und Ausgeglichenheit.

Myofascial Release ist eine gute Therapie bei:

  • Golfer/Tennisellbogen
  • Schulter-Nackenbeschwerden
  • Nächtliches Zähneknirschen
  • Beckenschiefstand
  • Kopfschmerz
  • Schmerzen in den Beinen, Füssen und Hüften
  • und vieles mehr...